Stage : Apprendre à s'imposer | 27.08.23 | Aix-en-Provence

Aix-en-Provence | The Theatre Academy | Summer School 2023 | Stage de théâtre pour adultes. Ce stage du dimanche en janvier vous donnera les clefs pour vous imposer avec humour et diplomatie face aux autres. Comment ne plus se laisser marcher sur les pieds, apprendre à dire „Non“ sans se braquer et à gérer son stress du quotidien.

Une journée autour d'exercices et de mises en situations . Relaxations et jeu de scène pour fortifier sa confiance en soi. Sans le moindre jugement et dans la bonne humeur, les participants pourront, à travers le jeu théâtral, travailler sur eux-mêmes et changer leurs habitudes.

Des étapes importantes comme prendre le temps de respirer, de faire attention à soi et de changer son regard sur soi-même sont abordés.

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