Comédienne et professeur de théâtre

Stage : Apprendre à gérer son stress (10 Juillet 2016 à Marseille)

Stage : Apprendre à gérer son stress (10 Juillet 2016 à Marseille)

Un stage de théâtre autour de notre plus grand ennemi ... le stress ! Une palette d'exercices ludiques pour apprendre à résister et à ne plus se laisser prendre par ce tourbillon angoissant ! Devenez „No Stress“ grâce au théâtre !

Une journée autour d'exercices de respiration et de mises en situations pour enfin « déstresser ». Relaxations et jeu de scène pour fortifier sa confiance en soi. Sans le moindre jugement et dans la bonne humeur, les participants pourront, à travers le jeu théâtral, travailler sur eux-mêmes et changer leurs habitudes.

 
 
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1000ème édition de "Actu du monde du théâtre" a v...
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